"You only live once, but if you do it right, once is enough."
MAE WEST
ÜBER MICH
In meiner langjährigen beruflichen Tätigkeit im Theater, der Kunst und der Geisteswissenschaften habe ich das menschliche Universum, Motive des Handelns und das soziale Miteinander kennen und lieben gelernt. So wuchs der Wunsch dieses Wissen zu vertiefen und ich habe mich entschlossen eine Ausbildung nach Viktor Frankls Sinnlehre zu starten. Sein Motto "hinter jeder Krise steckt eine Chance" scheint mir heute wichtiger denn je. Dieser positive Ansatz, der die Haltsäulen des Menschen ergründet und stärkt, war auch mir in Zeiten des Umbruchs und der Unsicherheit ein Wegweiser. Stolpern, Scheitern und Missgeschicke verstehe ich als Einladung zu wachsen und intuitiv, mit Humor und Spontanität zu reagieren. Diese Herangehensweise empfinde ich auch im täglichen Leben, als getrennt lebende Mutter von zwei Teenagern, einer erwachsenen Tochter und einem Hund als hilfreich.
Auch hat mich ein Forschungsjahr in NYC darin bestärkt, nicht nur die individuellen, sondern auch die sozialen und politischen Systeme, in denen wir aufwachsen und welche unsere Haltungen oft unbewusst prägen, mitzudenken. Zuhören, der Wunsch zu verstehen, Neugier und Respekt sind für mich zentrale Aspekte der beraterischen Tätigkeit. Ich coache in Deutsch und Englisch.
BERATUNG
EXISTENZIELLES COACHING
Das existenzielle Coaching nach Viktor Frankl/Alfried Längle ist die Basis meiner Arbeit. als Lebens- und Sozialberaterin. Es ermöglicht eine tiefgreifende Auseinandersetzung mit existenziellen Themen und Fragen, um eine sinnstiftende Perspektive zu entwickeln.
WECHSELJAHRBERATUNG
Als zertifizierte Wechseljahrberaterin unterstütze ich Frauen* dabei, diese Phase des Lebens positiv zu gestalten und Herausforderungen konstruktiv zu bewältigen. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Wege, um das Wohlbefinden zu fördern.
HUMOR ALS EMPOWERMENT
Mit Hilfe des provokativen Ansatzes (nach Frank Farally), nütze ich Humor, um belastende Situationen zu entkräften und neue Perspektiven zu eröffnen. In meiner Arbeit nutze ich Humor als kraftvolles Werkzeug, um Veränderungen zu ermöglichen. Das dazgehörende theoretische Wissen konnte ich mir während der Forschung zu meiner Doktorarbeit über "Humor als empowernde Taktik" bereits erwerben.
ZIELGRUPPE: FRAUEN*
Mein Angebot richtet sich gezielt an Frauen*, die Unterstützung in verschiedenen Lebensbereichen suchen. Ich biete einen geschützten Rahmen, um geschlechtspezifische Themen wie sozialen Druck, mental load, Beziehungsfragen, Wechseljahre, und persönliche Entwicklung zu bearbeiten. Ziel ist, ihre individuellen Ressourcen zu entdecken, um ein erfülltes und authentisches Leben im Hier und Jetzt zu führen.
SZENENARBEIT
Die Szenenarbeit ermöglicht es, belastende Situationen nachzustellen und neue Handlungsmöglichkeiten zu erproben. Dieser kreative Ansatz unterstützt Sie dabei, neue Verhaltensweisen zu entwickeln und persönliches Wachstum zu fördern.
KULTUR UND WERTE
Meine Herangehensweise ist geprägt von meinen Recherchen zu Genderstudies, Sozial-, Kunst und Kulturwissenschaftfen, von Erfahrung, Empathie und Werten. Die Person als soziales Wesen, hin und hergerissen zwischen Selbsterfüllung und Gemeinschaftsgefühl, zwischen Macht und Ohnmacht steht im Fokus meines Interesses.
BEZIEHUNGSFRAGEN
Im Rahmen des Imago-Ansatzes arbeite ich mit Frauen* an Beziehungsfragen, um eine tiefere Verbindung und ein besseres Verständnis in Partnerschaften zu schaffen. Dieser Ansatz ermöglicht eine konstruktive Auseinandersetzung und trägt zur Stärkung der Beziehung bei.
GEWALTFREIE KOMMUNIKATION
Die gewaltfreie Kommunikation (nach Marshall Rosenberg) ist ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit. Gemeinsam erarbeiten wir Wege, um Konflikte auf eine respektvolle und wertschätzende Art zu lösen und die Verständigung in Beziehungen zu verbessern.
INFORMATIONEN
ADRESSE
Schikanedergasse 1/15
A- 1040 Wien
Die Praxis befindet sich 8 Gehminuten vom Karlsplatz entfernt
U1/U4 Karlsplatz
oder Bus 59A Schleifmühlgasse
KOSTEN
Da ich mich derzeit noch in Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin (unter Supervision) befinde
erbitte ich lediglich einen Unkostenbeitrag von 50,-
In einem kostenlosen Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen. Gemeinsam können wir herausfinden, ob ein Coaching oder eine Beratung für Sie passend ist und wie ich Sie unterstützen kann.
KONTAKT
Kontaktieren Sie mich für ein kostenloses Erstgespräch per E-mail, Telefon oder über das Kontaktformular um einen Termin zu vereinbaren
TELEFON
+43 699 19209122